Kurkumin, poznat i kao pigment kurkume ili kiselo žuto, prirodni je fenolni spoj sa značajnom biološkom aktivnošću. Ovaj jedinstveni spoj uglavnom se ekstrahira iz biljaka đumbira, posebno kurkume (Curcuma longa), čiji rizomi sadrže 3% do 6% kurkumina. Osim u kurkumi, kurkumin se također nalazi u korijenju i stabljikama biljaka kao što su kurkuma, senf, curry prah i kurkuma.
Kemijska struktura kurkumina vrlo je jedinstvena, sadrži nezasićene alifatske i aromatske skupine, tvoreći strukturu zvanu diarilheptan. Ova struktura ne samo da kurkuminu daje snažna antioksidativna svojstva, već ga čini i rijetkim diketonskim spojem. U prirodi su pigmenti s ovom diketonskom strukturom vrlo rijetki, što kurkumin čini posebno jedinstvenim u biljnom svijetu.
Kao snažan antioksidans, kurkumin može učinkovito eliminirati slobodne radikale u tijelu, smanjiti oksidativni stres i zaštititi stanice od oštećenja. Ovaj antioksidativni učinak temelj je mnogih zdravstvenih dobrobiti kurkumina, uključujući protuupalno, antikancerogeno djelovanje, kardiovaskularnu zaštitu i neuroprotekciju. Osim toga, kurkumin je proučavan za poboljšanje zdravlja probavnog sustava, poboljšanje funkcije imunološkog sustava, pospješivanje zacjeljivanja rana i druge aspekte.
Zbog svoje raznolike biološke aktivnosti i relativno niske toksičnosti, kurkumin je postao popularan sastojak dodataka prehrani i funkcionalne hrane.
01
Poboljšajte rad mozga
Kurkumin može potaknuti razine neurotrofnog faktora koji potiče iz mozga (BDNF) u mozgu, što može pomoći u poboljšanju pamćenja i kognitivnih funkcija. Istraživanja su pokazala da ima potencijal spriječiti neurodegenerativne bolesti poput Alzheimerove bolesti.
02
Prevencija bolesti srca
Kurkumin može smanjiti razinu lipida u krvi, smanjiti rizik od ateroskleroze i tako zaštititi kardiovaskularni sustav. Njegova antioksidativna svojstva pomažu eliminirati slobodne radikale u krvnim žilama i održavaju vaskularno zdravlje.
03
Liječenje depresije
Kurkumin može pojačati aktivnost dopamina i serotonina u mozgu, regulirati razinu neurotransmitera i poboljšati emocionalna stanja.
04
Protiv starenja
Kurkumin ima antioksidativno i protuupalno djelovanje, što može zaštititi kožu od oštećenja uzrokovanih ultraljubičastim zračenjem i drugim čimbenicima iz okoliša. Također može pospješiti sintezu kolagena, održati elastičnost i sjaj kože.
Organska kurkuma sadrži najučinkovitiji ekstrakt kurkumina, standardne čistoće do 95%, što znači da je velika većina sastojaka u svakom ekstraktu čisti kurkumin. Ovaj ekstrakt kurkumina visoke čistoće može pružiti koncentriraniju i moćniju biološku aktivnost, čime učinkovitije ostvaruje svoje zdravstvene prednosti.
Organski korijen đumbira igra ključnu ulogu u poboljšanju apsorpcije kurkumina. Sam korijen đumbira sadrži bogate hranjive i bioaktivne tvari, koje ne samo da pomažu u poboljšanju apsorpcije kurkumina, već i djeluju sinergistički s njim kako bi dodatno poboljšale zdravstvene dobrobiti kurkumina. Kombinacijom korijena đumbira, može se osigurati da kurkumin bolje iskoristi ljudsko tijelo, čime se maksimiziraju njegovi antioksidativni, protuupalni i zdravstveni učinci.
Ekstrakt crnog papra još je jedna ključna komponenta koja može značajno povećati bioraspoloživost kurkumina. Istraživanja su pokazala da ekstrakt crnog papra može povećati bioraspoloživost kurkumina do 20 puta. To je zato što ekstrakt crnog papra sadrži spoj zvan piperin, koji može inhibirati aktivnost određenih enzima u jetri koji obično metaboliziraju i smanjuju učinkovitost kurkumina. Dodavanjem ekstrakta crnog papra, poluživot kurkumina u tijelu može se učinkovito produljiti, omogućujući više vremena za njegovu apsorpciju i iskorištavanje, čime se povećavaju njegove ukupne zdravstvene prednosti.
Kombinacija kurkumina, organske kurkume i alkaloida je inovativan dodatak zdravlju osmišljen kako bi se maksimizirale jedinstvene prednosti svakog sastojka. Njihova kombinacija predstavlja važan napredak u modernoj znanosti o prehrani, pružajući ljudima učinkovit i siguran način da poboljšaju svoje zdravlje.
Alkaloidi su klasa organskih spojeva koji sadrže atome dušika, široko prisutni u biljkama i posjeduju različita farmakološka djelovanja. Može značajno poboljšati bioraspoloživost kurkumina. Kada se kurkumin veže s alkaloidima kao što je piperin, može se formirati sinergistički učinak, čineći kurkumin lakšim za apsorbiranje i iskorištavanje u ljudskom tijelu.
U kombinaciji s kurkuminom (2000 mg) i ekstraktom crnog papra (0 (20 mg)), može značajno povećati stopu apsorpcije kurkumina, dosežući 2000%.
Ova kombinacija ne samo da pojačava učinkovitost kurkumina, već i jača njegove ukupne zdravstvene prednosti. Istraživanja su pokazala da kombinacija kurkumina i alkaloida može pojačati protuupalne učinke, poboljšati zdravlje probavnog sustava, promicati zdravlje kardiovaskularnog sustava i podržati rad imunološkog sustava. Osim toga, korištenje organske kurkume osigurava čistoću i sigurnost proizvoda, što ga čini idealnim izborom dodatka zdravlju.
Sve što trebate znati
Pomaže li kurkumin kod sala na trbuhu?
Nadalje, pregled 21 studije na više od 1600 ljudi povezao je unos kurkumina sa smanjenom težinom, BMI-om i opsegom struka. Također je primijetio povećane razine adiponektina, hormona koji pomaže regulirati vaš metabolizam.
Tko ne bi trebao uzimati kurkumu?
Osobe s problemima s jetrom ili žučnim kanalima ne bi trebale uzimati dodatke kurkume jer mogu povećati proizvodnju žuči.
Osobe s problemima s jetrom ili žučnim kanalima ne bi trebale uzimati dodatke kurkume jer mogu povećati proizvodnju žuči.
Kada se uzima na usta: Kurkuma je vjerojatno sigurna ako se koristi kratkoročno. Čini se da su proizvodi od kurkume koji daju do 8 grama kurkumina dnevno sigurni ako se koriste do 2 mjeseca. Također, uzimanje do 3 grama kurkume dnevno čini se sigurnim ako se koriste do 3 mjeseca. Kurkuma obično ne uzrokuje ozbiljne nuspojave.
Koja je razlika između kurkume i kurkume kurkumina?
Kurkuma je uobičajeni začin i glavni sastojak curry praha. Kurkumin je glavna komponenta kurkume, a djelovanje kurkume obično se pripisuje kurkuminoidima (kurkumin i blisko srodne tvari). Kurkumin daje žutu boju kurkumi.
kurkuma kurkumin kapsule
Postoje mnoge varijacije dostupnih odlomaka, ali većina je pretrpjela izmjene u nekom obliku, ubrizgavanjem humoua ili nasumičnih riječi čak pomalo uvjerljivih. Svi naši proizvodi ne sadrže formaldehid, štite okoliš i pružaju vam najzdraviji dom.
Prirodna formula
Naš snažan ekstrakt kurkume kurkume standardiziran je na 95% spojeva kurkumina, koji su trenutno najvažniji spojevi u korijenu kurkume na tržištu.
dnevna doza
Preporuča se uzimanje 2250mg kompleksa kurkumina dnevno, što je ekvivalentno dozi od tri kapsule. Ova preporučena doza temelji se na rezultatima znanstvenih istraživanja i kliničkih ispitivanja, s ciljem pružanja optimalnih zdravstvenih prednosti.
Efekt visoke kvalitete
Kurkumin se već dugo koristi u tradicionalnim ayurvedskim biljkama za pružanje zdrave upale i antioksidativne potpore, promičući udobne pokrete zglobova i zdravlje organa.
